Silabus Gerak Dasar Bulutangkis




SILABUS


Nama Mata Kuliah               : Gerak Dasar Bulutangkis
Kode Mata Kuliah                : B0225902
SKS                                     : Teori 1 SKS Praktik 1 SKS
Dosen                                  : Afif Khoirul Hidayat, S.Pd., M.Or.
Program Studi                      : Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi
Prasyarat                              : -
Waktu Perkuliahan               : 100 Menit

Standar Kompetensi:

1.    Mahasiswa mampu memahami serta melaksanakan praktik pegangan raket, teknik pukulan forehand, backhand.
2.    Mahasiswa mampu memahami serta melaksanakan praktik kerja kaki (Footwork).
3.    Mahasiswa mampu memahami serta melaksanakan praktik teknik pukulan service.
4.    Mahasiswa mampu memahami serta melaksanakan praktik teknik pukulan lob, drop shot, drive dan netting.
5.    Mahasiswa mampu memahami serta melaksanakan praktik teknik pukulan smash.
6.    Mahasiswa mampu memahami serta melaksanakan praktik bermain bulutangkis.

Deskripsi Mata Kuliah:

Matakuliah bulutangkis berisi tentang pengenalan teknik pegangan raket, teknik pukulan dasar bulutangkis (overhead strokes, side strokes, dan under arm strokes), teknik dasar langkah kaki (footwork), peraturan permainan dan perwasitan,  serta praktik bermain bulutangkis. Kegiatan kuliah bulutangkis terdiri dari tatap muka, demonstrasi, praktik dan pemberian tugas.

Uraian Pokok Bahasan Tiap Pertemuan:

Pertemuan
Kompetensi Dasar
Pokok Bahasan/Sub Pokok Bahasan
Strategi Perkuliahan
1
Kontrak Perkuliahan
1.  Aturan perkuliahan
2.  Penyampaian silabus
3.  Kontrak belajar
·     Ceramah
·     Diskusi
2
Pegangan raket, teknik pukulan forehand, backhand
1.  Empat macam pegangan raket
2.  Teknik pukulan forehand, backhand
·     Ceramah
·     Demonstrasi
·     Diskusi
·     Tugas Individu
3
Teknik servis
1.  Servis pendek
2.  Servis panjang
3.  Servis flick (kedut)
·     Ceramah
·     Demonstrasi
·     Diskusi
·     Tugas Individu
4-5
Teknik pukulan di atas kepala (Over Head Stroke)

1.  Lob lurus
2.  Lob silang
3.  Drop shot lurus
4.   Drop shot silang
·     Ceramah
·     Demonstrasi
·     Diskusi
·     Tugas Individu
6
Kombinasi Teknik pukulan di atas kepala (Over Head Stroke)

1.  Kombinasi lob lurus dan drop shot lurus
2.  Kombinasi lob silang dan drop shot silang
·     Ceramah
·     Demonstrasi
·     Diskusi
·     Tugas Individu
7
Teknik pukulan bawah lengan (Under Arm)

1.  Net lurus
2.  Net silang
3.  Kombinasi net  lurus, dan net silang
·     Ceramah
·     Demonstrasi
·     Diskusi
·     Tugas Individu
8
MID SEMESTER
Ujian Praktik
·     Tugas Individu
9
Teknik pukulan samping (Side Stroke)
1.  Full drive
2.  Half court drive
3.   Drive dropshot

·     Ceramah
·     Demonstrasi
·     Diskusi
·     Tugas Individu
10
Teknik pukulan Smash
1.  Smash lurus
2.  Smash silang
3.  Kombinasi smash lurus dan smash silang
·     Ceramah
·     Demonstrasi
·     Diskusi
·     Tugas Individu
11
Kombinasi pukulan di atas kepala pukulan bawah lengan, dan pukulan samping.
Kombinasi pukulan lob, drop shot, net, drive, dan smash
·     Ceramah
·     Demonstrasi
·     Diskusi
·     Tugas Individu
12-13
Peraturan permainan, dan petandingan, serta perwasitan.

Faults (kesalahan), lets (ulang) , shuttle tidak dalam permainan, permainan yang kontinu, kelakuan buruk, hukuman, pejabat dan banding.
·     Ceramah
·     Demonstrasi
·     Diskusi
·     Tugas Individu
14-15
Bermain bulutangkis

1.    Tunggal
2.    Ganda
·     Ceramah
·     Demonstrasi
·     Diskusi
·     Tugas Individu
16
UJIAN AKHIR SEMESTER
Ujian Praktik
·     Tugas Individu


Daftar Literatur/Referensi:

1. Herman Subardjah (2000). Bulutangkis. Departemen Pendidikan dan Kebudayaan Direktorat Jenderal Pendidikan Dasar dan Menengah. Bagian Proyek Penataran Guru SLTP Setara D-III.
2. Tim PBSI (2007). Peraturan permainan bulutangkis dan rekomendasi kepada pejabat lapangan. Pengurus Besar Persatuan Bulutangkis Seluruh Indonesia.
3. Tohar (1992). Olahraga pilihan bulutangkis. Departemen Pendidikan dan Kebudayaan Direktorat Jenderal Pendidikan Dasar dan Menengah. Proyek Pembinaan Tenaga Kependidikan.
4. Icuk Sugiarto dkk. (2002). Total Badminton. CV. Setyaki Eka Anugerah. Solo .
5. Imam Suyudi (1995). Bulutangkis buku acuan untuk program kegiatan ekstrakurikuler Sekolah Dasar. Kantor Menteri Negara Pemuda dan Olahraga. Proyek Pembinaan olahraga. Jakarta.
6. James Pool (2006). Belajar bulutangkis. Pioner Jaya. Bandung.
7. Tony Grice (1996). Petunjuk praktis untuk pemula dan lanjut. PT Raja Grafindo Persada. Jakarta.


Merauke, .......................

Mengetahui,
Ketua Jurusan




…………………………........
NIDN:..................................
Dosen Pengampu
Mata Kuliah




Afif Khoirul Hidayat, S.Pd., M.Or.
NIDN: 0009119001

0 komentar:

Posting Komentar

Powered By Blogger