SILABUS
Nama Mata Kuliah : Gerak Dasar Bulutangkis
Kode Mata Kuliah : B0225902
SKS : Teori 1 SKS Praktik 1 SKS
Dosen : Afif Khoirul Hidayat, S.Pd., M.Or.
Program Studi : Pendidikan
Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi
Prasyarat :
-
Waktu Perkuliahan : 100 Menit
Standar Kompetensi:
1.
Mahasiswa mampu memahami serta melaksanakan praktik
pegangan raket, teknik pukulan forehand,
backhand.
2. Mahasiswa
mampu memahami serta melaksanakan praktik kerja kaki (Footwork).
3. Mahasiswa
mampu memahami serta melaksanakan praktik teknik pukulan service.
4. Mahasiswa
mampu memahami serta melaksanakan praktik teknik pukulan lob, drop shot, drive
dan netting.
5. Mahasiswa
mampu memahami serta melaksanakan praktik teknik pukulan smash.
6. Mahasiswa
mampu memahami serta melaksanakan praktik bermain bulutangkis.
Deskripsi Mata
Kuliah:
Matakuliah bulutangkis berisi tentang pengenalan teknik
pegangan raket, teknik pukulan dasar bulutangkis (overhead strokes, side strokes, dan
under arm strokes), teknik dasar langkah kaki (footwork), peraturan
permainan
dan perwasitan,
serta praktik bermain bulutangkis. Kegiatan
kuliah bulutangkis terdiri dari tatap muka, demonstrasi, praktik dan pemberian
tugas.
Uraian Pokok Bahasan Tiap Pertemuan:
Pertemuan
|
Kompetensi
Dasar
|
Pokok
Bahasan/Sub Pokok Bahasan
|
Strategi
Perkuliahan
|
1
|
Kontrak
Perkuliahan
|
1. Aturan perkuliahan
2. Penyampaian silabus
3. Kontrak belajar
|
· Ceramah
· Diskusi
|
2
|
Pegangan
raket, teknik pukulan forehand, backhand
|
1.
Empat macam pegangan raket
2.
Teknik pukulan forehand,
backhand
|
· Ceramah
· Demonstrasi
· Diskusi
·
Tugas Individu
|
3
|
Teknik
servis
|
1.
Servis pendek
2.
Servis panjang
3.
Servis flick (kedut)
|
· Ceramah
· Demonstrasi
· Diskusi
· Tugas
Individu
|
4-5
|
Teknik
pukulan di atas kepala (Over Head
Stroke)
|
1.
Lob lurus
2.
Lob silang
3.
Drop shot
lurus
4.
Drop shot
silang
|
· Ceramah
· Demonstrasi
· Diskusi
· Tugas
Individu
|
6
|
Kombinasi Teknik pukulan di
atas kepala (Over Head Stroke)
|
1.
Kombinasi lob
lurus dan drop shot lurus
2.
Kombinasi lob
silang dan drop shot silang
|
· Ceramah
· Demonstrasi
· Diskusi
· Tugas
Individu
|
7
|
Teknik
pukulan bawah lengan (Under Arm)
|
1. Net lurus
2. Net silang
3. Kombinasi net lurus, dan net silang
|
· Ceramah
· Demonstrasi
· Diskusi
· Tugas
Individu
|
8
|
MID
SEMESTER
|
Ujian
Praktik
|
· Tugas
Individu
|
9
|
Teknik pukulan
samping (Side Stroke)
|
1. Full drive
2. Half court drive
3.
Drive dropshot
|
· Ceramah
· Demonstrasi
· Diskusi
· Tugas
Individu
|
10
|
Teknik pukulan Smash
|
1. Smash lurus
2. Smash silang
3. Kombinasi smash lurus
dan smash silang
|
· Ceramah
· Demonstrasi
· Diskusi
· Tugas
Individu
|
11
|
Kombinasi pukulan di atas kepala
pukulan bawah lengan, dan pukulan samping.
|
Kombinasi pukulan lob, drop shot, net, drive, dan smash
|
· Ceramah
· Demonstrasi
· Diskusi
· Tugas
Individu
|
12-13
|
Peraturan permainan, dan petandingan,
serta perwasitan.
|
Faults (kesalahan), lets (ulang) , shuttle
tidak dalam permainan, permainan yang kontinu, kelakuan buruk, hukuman,
pejabat dan banding.
|
· Ceramah
· Demonstrasi
· Diskusi
· Tugas
Individu
|
14-15
|
Bermain bulutangkis
|
1.
Tunggal
2. Ganda
|
· Ceramah
· Demonstrasi
· Diskusi
· Tugas
Individu
|
16
|
UJIAN
AKHIR SEMESTER
|
Ujian
Praktik
|
·
Tugas Individu
|
Daftar Literatur/Referensi:
1. Herman Subardjah (2000). Bulutangkis. Departemen
Pendidikan dan Kebudayaan Direktorat Jenderal Pendidikan Dasar dan Menengah. Bagian
Proyek Penataran Guru SLTP Setara D-III.
2. Tim PBSI (2007). Peraturan permainan
bulutangkis dan rekomendasi kepada pejabat lapangan. Pengurus Besar
Persatuan Bulutangkis Seluruh Indonesia.
3. Tohar (1992). Olahraga pilihan bulutangkis. Departemen
Pendidikan dan Kebudayaan Direktorat Jenderal Pendidikan Dasar dan Menengah.
Proyek Pembinaan Tenaga Kependidikan.
4. Icuk Sugiarto dkk. (2002). Total Badminton.
CV. Setyaki Eka Anugerah. Solo .
5. Imam Suyudi (1995). Bulutangkis buku acuan
untuk program kegiatan ekstrakurikuler Sekolah Dasar. Kantor Menteri Negara
Pemuda dan Olahraga. Proyek Pembinaan olahraga. Jakarta.
6. James Pool (2006). Belajar bulutangkis. Pioner
Jaya. Bandung.
7. Tony Grice (1996). Petunjuk praktis untuk
pemula dan lanjut. PT Raja Grafindo Persada. Jakarta.
Merauke, .......................
Mengetahui,
Ketua Jurusan
…………………………........
NIDN:..................................
|
Dosen Pengampu
Mata Kuliah
Afif
Khoirul Hidayat, S.Pd., M.Or.
NIDN:
0009119001
|
0 komentar:
Posting Komentar